In questa pagina trovi articoli sulla sclerosi multipla e video nei quali tratto la malattia da diversi punti di vista.
Li ho divisi in categorie diverse perché ognuno di noi, nella sua unicità, può avere un approccio diverso alla malattia.
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Informazioni generali per conoscere la malattia.
Il Corpo è il tuo Tempio, prenditene cura. Nella gestione della Sclerosi multipla puoi intervenire in prima persona per ridurre i disagi che la malattia genera.
La Mente è essenziale per gestire la malattia. È il primo strumento che puoi utilizzare per contrastarla efficacemente, riacquistando la qualità della tua vita.
Lo Spirito rappresenta la tua essenza, i tuoi valori. La base da cui partire. Un equilibrio interiore può fare la differenza nella gestione della malattia.
La mia esperienza personale con la sclerosi multipla: la comunicazione, i rapporti con le cure, i famigliari, gli amici. Scampoli di vita quotidiana.
In questo articolo voglio parlare della relazione tra sclerosi multipla e sindrome di Uhthoff, soffermandomi su quegli strumenti che possono venire impiegati per gestire l’alta temperatura che caratterizza i mesi più caldi dell'estate e che si ripercuote...
Cosa succede quando una madre affetta da sclerosi multipla decide di avere un bambino? Sclerosi multipla e gravidanza costituiscono un binomio che presenta sfide uniche e richiede un'attenzione particolare alla salute e al benessere. In questo articolo, esploreremo la...
In questo articolo voglio parlare di Scala EDSS e percentuale invalidità, un aspetto che possiamo incontrare più volte lungo il nostro percorso e rappresenta un punto importante nel monitoraggio dell'avanzamento della malattia. METODI DI MONITORAGGIO Il monitoraggio...
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Desidero tornare a parlarti della terapia del freddo. Lo ho già fatto in un altro articolo che puoi trovare facilmente nel mio sito, nel quale ti descrivo i principi basilari del metodo ideato da Wim Hof, che è basato su esercizi di respirazione e docce fredde. Puoi...
Esercizi sclerosi multipla: in questo articolo voglio parlarti di esercizi fisici e di come ottimizzare i risultati che puoi ottenere ponendo la tua attenzione su alcuni aspetti non trascurabili. Con una patologia degenerativa l’esercizio fisico è di fondamentale...
In questo video voglio parlare di Fatigue, ovvero la stanchezza cronica che colpisce la maggior parte dei malati di Sclerosi Multipla e addirittura può essere il primo segnale della malattia. https://youtu.be/DNkTe7KjuLE È una sensazione di spossatezza, una mancanza...
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In questo articolo voglio parlare di sclerosi multipla e depressione, una delle più delicate complicanze che molto spesso si aggiungono ai disagi causati dalla Sclerosi multipla e che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana e sul benessere...
L'articolo offre consigli pratici e strategie su come superare la sfida della felicità con la sclerosi multipla, sottolineando l'importanza di una mentalità positiva e attenta a ciò che ci circonda. Si analizza la relazione tra sclerosi multipla e felicità, sulle...
In questo articolo voglio parlarti dell’importanza di costruire attorno a te un contesto sociale sano, il più lontano possibile da persone negative, che possono compromettere la tua salute e il tuo modo di affrontare la malattia. Di persone negative ne ho già...
In questo articolo voglio parlare di sclerosi multipla e depressione, una delle più delicate complicanze che molto spesso si aggiungono ai disagi causati dalla Sclerosi multipla e che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana e sul benessere...
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In questo articolo voglio parlarti dell'importanza della gratitudine e di come può influire positivamente sul tuo percorso di cura. COSA È REALMENTE LA GRATITUDINE La gratitudine è un'emozione che tutti noi abbiamo provato almeno una volta nella vita, senza però...
In questo articolo vorrei provare a rispondere ad una domanda che mi è stata posta in più occasioni:Cosa diresti a chi ha ricevuto una diagnosi di sclerosi multipla da poco?Domanda impegnativa e in questo video spero solo di poterti dare qualche spunto di riflessione...
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In questo articolo voglio soffermarmi sull'importanza della comunicazione, uno strumento fondamentale per superare il muro delle incomprensioni che può crearsi tra un malato e il contesto sociale a cui appartiene. Partendo dalla mia personale esperienza da malato,...
In questo articolo voglio parlarti di come affrontare la sclerosi multipla in modo positivo, evitando l’isolamento. La sclerosi multipla può essere una malattia molto difficile da gestire, ma ci sono modi per affrontarla con un atteggiamento positivo e trovare la...
Per recuperare un po' di forma fisica e ritrovare la mia motivazione, ho deciso di auto-sfidarmi: lo scopo è recuperare un po’ di muscolatura ed elasticità. Come tutti ho patito il caldo eccessivo di un’estate veramente torrida che mi ha impedito di svolgere quel...
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