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Scorrere

CON LA SCLEROSI

SCORRERE CON LA SCLEROSI è un canale di crescita personale e spirituale che desidera aiutare i malati di sclerosi multipla e le persone vicine a loro ad avere un atteggiamento proattivo nei confronti della malattia, fornendo loro strumenti di sviluppo personale utili ad affrontare positivamente le difficoltà, alla ricerca di un nuovo benessere.

A differenza di altri coach o fisioterapisti non affetti dalla patologia, propongo la mia diretta esperienza da malato di Sclerosi Multipla, aspetto che mi permette un contatto empatico, profondo, fondamentale per comprendere il livello del disagio dei malati e delle loro difficoltà, e consentendomi di fornire loro gli strumenti più adatti al raggiungimento degli obiettivi che si sono posti.

Insegno tecniche che ho personalmente testato ed adattato alla mia condizione di disabile, insegnando inoltre a sfruttare le proprie caratteristiche, a riscoprire i propri talenti nascosti ed a utilizzarli come strumenti di trasformazione e crescita.

Attraverso un percorso di piccoli passi che stimolano parallelamente corpo e mente, viene creato un approccio personale valido nella gestione delle difficoltà sia fisiche che emozionali, che possono essere di ostacolo al recupero del benessere e al raggiungimento dei traguardi che ciascun malato può immaginare di ottenere.

Da qualche parte ho letto che il fiume nel suo scorrere non è mai lo stesso: a volte è placido, a volte impetuoso.

Ci sono cascate, percorsi sotterranei, curve rapide nel suo procedere inevitabile dai monti verso il mare.

Secondo me anche la vita è così.

Non è sempre un percorso sereno, statico.

Gioie e dolori si alternano come la luna e il sole nel cielo.

Quello che possiamo fare è scorrere, adattarci alla corrente e vedere dove ci porta.

Perché a mio avviso andare contro corrente non è sempre la soluzione vincente.

Ho sempre visto la malattia come una curva, un momento del percorso del mio fiume.

Ed è per questo motivo che ho chiamato il mio progetto Scorrere con la Sclerosi.

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Credo fortemente che la S di sclerosi, che può significare Stress, Sconforto, Sofferenza, trasformi la parola correre in SCORRERE, rallentando il nostro correre quotidiano, ma dandoci anche l’opportunità, se sappiamo coglierla, di fermarci ad osservare la nostra esistenza nel suo complesso.

Avremo così in dono anche Spiritualità, Saggezza, Speranza e la Scoperta di una nuova parte di noi, che può dare un significato alla nostra stessa malattia, al nostro compagno di viaggio che ci accompagna nello scorrere della nostra esistenza.

Nulla avviene per caso. Tutto sta nell’adattarsi al percorso, a come viverlo, a come scorrere.

È nostra la scelta se guardare quello che abbiamo perduto o quello che invece è rimasto e che ci proietta verso quello che può donarci il nostro percorso.

“Ognuno di noi ha due vite.

La seconda inizia quando scopriamo che

di vite ne abbiamo solo una”

Intervista luglio 2024

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Domande frequenti

Ho appena ricevuto la diagnosi. Come posso affrontarla?

Ecco le parole magiche che mi disse il mio neurologo: “non è una cosa che ti tocca adesso. Hai ancora davanti molti anni di vita normale, la vita non finisce adesso, c’è ancora tempo.”

Ci sono tantissimi aspetti che puoi gestire fin dai primi momenti, te ne parlo in questo articolo.

Mi devo affidare solo ai farmaci?

A volte affidarsi esclusivamente alla medicina ti rende inerme, passivo.
Personalmente non sono né contro la cura farmacologica né contro la ricerca e ho un ottimo rapporto con il mio neurologo.
Tuttavia dedico a questo aspetto mediamente solo cinque o sei giorni all’anno, mentre in questo articolo voglio parlarti di quello che posso e che puoi fare anche tu nei restanti 360 giorni.

Che cos'è la fatigue?

È uno dei sintomi più comuni e affligge una percentuale che va dal 70 al 95% dei pazienti dei quali quasi il 70% la indica come uno dei sintomi più invalidanti.

La sua diagnosi tuttavia non è semplice, perché rappresenta uno stato soggettivo, difficile da descrivere e soprattutto difficile da far comprendere agli altri.

Te ne parlo in questo articolo.

Che cos'è la sclerosi multipla?

Per affrontare efficacemente fin da subito la malattia è bene conoscerla.

Ho raccolto per te in questo articolo le informazioni essenziali che devi sapere.

Quali sono le forme principali della sclerosi multipla?

In tutte le forme di sclerosi multipla esiste una componente costante: la malattia varia da soggetto a soggetto, da periodo a periodo.
Non è un aspetto da sottovalutare, in quanto ti da un margine nel quale puoi intervenire direttamente con il tuo approccio.

Ho riassunto per te in questo articolo la descrizione delle tre forme principali di sclerosi multipla

Quali sono i sintomi della sclerosi multipla?

Nonostante le tre forme principali di SM siano differenti per manifestazione e decorso, i sintomi e i disturbi sono simili e ricorrenti.

Ho raccolto per te in questo articolo i principali sintomi che devi riconoscere

È importante l'alimentazione nella gestione della sclerosi multipla?

Il modo migliore per far si che il tuo corpo sia il più possibile resistente agli attacchi della malattia è quello di metterlo in condizione da un lato di ridurre il più possibile l’infiammazione che causa la nostra reazione spropositata del sistema immunitario e dall’altro dare al corpo la possibilità di accumulare e risparmiare energia evitando il più possibile di sprecarla.

Te ne parlo in questo articolo.

Sclerosi multipla e comunicazione: Non ti capiscono?

Spesso parlo con persone deluse, amareggiate che si sentono incomprese, che si isolano e rinunciano a comunicare con chiunque perché sono convinte che chi non ha questa malattia non potrà mai capire fino in fondo la loro sofferenza.

Sono convinto che una sana comunicazione può essere utile a costruire un nuovo equilibrio, positivo e sereno per tutti. Te ne parlo in questo articolo.

Sclerosi multipla e ansia: cosa posso fare?

Per ottenere una condizione di rilassamento, calma e concentrazione utili per affrontare positivamente attacchi di ansia correlati alla sclerosi multipla hai a disposizione uno strumento al quale non presti attenzione quasi mai: la tua respirazione.Te ne parlo in questo articolo.

La terapia del freddo funziona?

Se sei sempre alla ricerca di energia, forza vitale, di qualcosa che ti sia d’aiuto per contrastare la stanchezza fisica e mentale che ti accompagna tutti i giorni questo è l’articolo che fa per te. Ti racconto la mia esperienza personale con un metodo che combina esercizi di respirazione e docce fredde.

Sclerosi multipla e psicologia: sai parlare ad un malato?

Se vuoi riuscire a dare il tuo prezioso sostegno che può aiutare un malato a risollevarsi dallo sconforto, andando oltre a quei momenti di silenzio e imbarazzo nel primo contatto, questo è l’articolo che fa per te.

Ti parlo di come facilitare la comunicazione tra un malato e coloro che se ne devono occupare sia per motivi affettivi, come un famigliare o un amico ma anche a coloro che svolgono la propria attività lavorativa in ambito socio sanitario, come infermieri, fisioterapisti o operatori sociali.

Qui trovi l’articolo completo.

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