da Paolo Boffa | Gen 9, 2022 | Lo spirito
Quando la vita ci mette con le spalle al muro abbiamo la possibilità di avere accesso a risorse al nostro interno che nemmeno pensiamo di avere.La nostra reazione è unica, personale. Può letteralmente sorprenderci. Non dare per scontato il tuo modo di reagire. Io...
da Paolo Boffa | Dic 31, 2021 | La mia esperienza con la SM
Fare un bilancio è utile per la tua autostima. È come aprire un vecchio cassetto e recuperare qualcosa che può risultare fondamentale per ripartire con nuova linfa, mette in evidenza cosa ha funzionato e cosa lo ha fatto meno.In occasione dei miei primi dieci anni...
da Paolo Boffa | Nov 25, 2021 | Il corpo
Sei sempre alla ricerca di energia, forza vitale, di qualcosa che ti sia d’aiuto per contrastare la stanchezza fisica e mentale che ti accompagna tutti i giorni?Se ti dicessi che è possibile ottenere un nuovo equilibrio attraverso un metodo...
da Paolo Boffa | Ott 24, 2021 | La mia esperienza con la SM
Questa è la prima intervista che ho rilasciato nell’ottobre del 2020 presso l’Associazione Sclerosi Multipla di Lugano, in Svizzera. Erano già passati una decina di anni dalla diagnosi e in quei giorni stava nascendo in me l’idea di creare un blog,...
da Paolo Boffa | Ott 23, 2021 | La Sclerosi Multipla
Per contrastare efficacemente il tuo oscuro compagno di viaggio è necessario conoscere come funziona la sclerosi multipla. Come afferma Sun Tzu, nel suo famoso trattato L’Arte della Guerra, il guerriero vincitore scende in battaglia solo...