In questa pagina trovi articoli sulla sclerosi multipla e video nei quali tratto la malattia da diversi punti di vista.
Li ho divisi in categorie diverse perché ognuno di noi, nella sua unicità, può avere un approccio diverso alla malattia.
Scegli la categoria che rispecchia meglio i tuoi interessi.
Scegli la categoria che ti interessa
Informazioni generali per conoscere la malattia.
Il Corpo è il tuo Tempio, prenditene cura. Nella gestione della Sclerosi multipla puoi intervenire in prima persona per ridurre i disagi che la malattia genera.
La Mente è essenziale per gestire la malattia. È il primo strumento che puoi utilizzare per contrastarla efficacemente, riacquistando la qualità della tua vita.
Lo Spirito rappresenta la tua essenza, i tuoi valori. La base da cui partire. Un equilibrio interiore può fare la differenza nella gestione della malattia.
La mia esperienza personale con la sclerosi multipla: la comunicazione, i rapporti con le cure, i famigliari, gli amici. Scampoli di vita quotidiana.
In questo articolo voglio parlare di come affrontare la risonanza magnetica senza paura, suggerendo alcuni strumenti utili per affrontare questo esame con maggiore consapevolezza e serenità. La risonanza magnetica è diventata una tecnologia importantissima per la...
In questo articolo vorrei trattare un argomento sensibile: come comunicare con il medico. Quando si vive con una malattia come la sclerosi multipla, la comunicazione con il medico diventa essenziale per gestire i sintomi e trovare il giusto trattamento. IL...
Sclerosi multipla: inclusione sociale e tecnologia. Abbinamento possibile? In questo articolo voglio provare a rispondere a questa domanda, assolutamente in linea con l’epoca che stiamo vivendo pienamente: la quarta rivoluzione industriale. L'EVOLUZIONE DELLA...
In questo articolo voglio parlare di Scala EDSS e percentuale invalidità, un aspetto che possiamo incontrare più volte lungo il nostro percorso e rappresenta un punto importante nel monitoraggio dell'avanzamento della malattia. METODI DI MONITORAGGIO Il monitoraggio...
In questo articolo voglio parlare di come affrontare la risonanza magnetica senza paura, suggerendo alcuni strumenti utili per affrontare questo esame con maggiore consapevolezza e serenità. La risonanza magnetica è diventata una tecnologia importantissima per la...
Quanto serve la fisioterapia?Serve l’esercizio fisico?Posso fare da solo oppure è meglio non fare nulla per risparmiare le forze?In questo articolo ti parlo di alcuni suggerimenti che possono fare la differenza, frutto della mia diretta esperienza da malato. E te ne...
Quanto può incidere l'alimentazione nella gestione della stanchezza e di altri disturbi legati alla Sclerosi Multipla? Ti racconto la mia esperienza personale. Voglio parlarti dell'importanza dell’alimentazione nella gestione della sclerosi multipla, ma, non essendo...
In questo articolo ti parlo della trasformazione che puoi ottenere se ottimizzi la tua respirazione.Ti parlo ancora di respirazione consapevole, ma non di una tecnica per rendere più efficace la tua respirazione: questo l’ho già fatto in un altro...
In questo video voglio parlare di Fatigue, ovvero la stanchezza cronica che colpisce la maggior parte dei malati di Sclerosi Multipla e addirittura può essere il primo segnale della malattia. https://youtu.be/DNkTe7KjuLE È una sensazione di spossatezza, una mancanza...
Quanto serve la fisioterapia?Serve l’esercizio fisico?Posso fare da solo oppure è meglio non fare nulla per risparmiare le forze?In questo articolo ti parlo di alcuni suggerimenti che possono fare la differenza, frutto della mia diretta esperienza da malato. E te ne...
L'articolo offre consigli pratici e strategie su come superare la sfida della felicità con la sclerosi multipla, sottolineando l'importanza di una mentalità positiva e attenta a ciò che ci circonda. Si analizza la relazione tra sclerosi multipla e felicità, sulle...
In questo articolo voglio parlarti dell’importanza di costruire attorno a te un contesto sociale sano, il più lontano possibile da persone negative, che possono compromettere la tua salute e il tuo modo di affrontare la malattia. Di persone negative ne ho già...
Per parlare di convinzioni limitanti prendo in prestito una frase che sicuramente hai sentito un migliaio di volte. Anche io la cito spesso nei miei video: Siamo ciò che crediamo di essereA questo proposito gli psicologi parlano di Profezia che si realizza,...
In questo articolo voglio parlare di sclerosi multipla e depressione, una delle più delicate complicanze che molto spesso si aggiungono ai disagi causati dalla Sclerosi multipla e che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana e sul benessere...
L'articolo offre consigli pratici e strategie su come superare la sfida della felicità con la sclerosi multipla, sottolineando l'importanza di una mentalità positiva e attenta a ciò che ci circonda. Si analizza la relazione tra sclerosi multipla e felicità, sulle...
Desidero parlarti di un aspetto della gestione del tempo, o meglio di una cattiva abitudine che abbiamo tutti noi e dalla quale è molto difficile staccarsi: Procrastinare.Cosa significa procrastinare?Parlo di quel piccolo intervallo che passa tra il momento in...
In questo video voglio parlarti di comunicazione e incomprensioni. Comunicare efficacemente può essere utile a costruire un nuovo equilibrio, positivo e sereno per tutti.Con la malattia la vita è cambiata e serve costruire un nuovo equilibrio, positivo e sereno per...
In questo video voglio parlarti di come ritrovare la giusta motivazione, di come aumentare la tua volontà di reagire soprattutto se stai attraversando un momento di difficoltà per il quale non sembra esserci una via di uscita.Dentro di te puoi trovare tutto ciò di cui...
In questo articolo vorrei provare a rispondere ad una domanda che mi è stata posta in più occasioni:Cosa diresti a chi ha ricevuto una diagnosi di sclerosi multipla da poco?Domanda impegnativa e in questo video spero solo di poterti dare qualche spunto di riflessione...
Desidero parlarti di un aspetto della gestione del tempo, o meglio di una cattiva abitudine che abbiamo tutti noi e dalla quale è molto difficile staccarsi: Procrastinare.Cosa significa procrastinare?Parlo di quel piccolo intervallo che passa tra il momento in...
Voglio parlare di Sclerosi multipla e vacanze. Di amici e di un posto magico: Lo Stralisco. Parlare dello Stralisco mi permette di toccare tanti punti della mia personalità, della mia ricerca interiore che sono alla base del mio atteggiamento, questo mio...
Altro giro in ospedale per la mia terapia, una somministrazione semestrale del farmaco che tiene a bada il mio compagno di viaggio. Non sono abituato a non agire, a non occuparmi in prima persona del mio oscuro passeggero. Ho l'impressione che affidandosi...
Me ne rendo sempre di più conto, sono proprio fortunato. Nel mio percorso con la sclerosi multipla l'amicizia ha certamente un ruolo chiave. Oltre alla famiglia sono attorniato da amici veramente unici e preziosi. Ho amici fantastici che suonano nella band del...
Per recuperare un po' di forma fisica e ritrovare la mia motivazione, ho deciso di auto-sfidarmi: lo scopo è recuperare un po’ di muscolatura ed elasticità. Come tutti ho patito il caldo eccessivo di un’estate veramente torrida che mi ha impedito di svolgere quel...
Voglio parlare di Sclerosi multipla e vacanze. Di amici e di un posto magico: Lo Stralisco. Parlare dello Stralisco mi permette di toccare tanti punti della mia personalità, della mia ricerca interiore che sono alla base del mio atteggiamento, questo mio...
Ultimi articoli