In questa pagina trovi articoli sulla sclerosi multipla e video nei quali tratto la malattia da diversi punti di vista.
Li ho divisi in categorie diverse perché ognuno di noi, nella sua unicità, può avere un approccio diverso alla malattia.
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Informazioni generali per conoscere la malattia.
Il Corpo è il tuo Tempio, prenditene cura. Nella gestione della Sclerosi multipla puoi intervenire in prima persona per ridurre i disagi che la malattia genera.
La Mente è essenziale per gestire la malattia. È il primo strumento che puoi utilizzare per contrastarla efficacemente, riacquistando la qualità della tua vita.
Lo Spirito rappresenta la tua essenza, i tuoi valori. La base da cui partire. Un equilibrio interiore può fare la differenza nella gestione della malattia.
La mia esperienza personale con la sclerosi multipla: la comunicazione, i rapporti con le cure, i famigliari, gli amici. Scampoli di vita quotidiana.
Per contrastare efficacemente il tuo oscuro compagno di viaggio è necessario conoscere come funziona la sclerosi multipla. Come afferma Sun Tzu, nel suo famoso trattato L'Arte della Guerra, il guerriero vincitore scende in battaglia solo quando è...
DIAGNOSI SCLEROSI MULTIPLA La Sclerosi Multipla, una malattia degenerativa cronica che colpisce il sistema nervoso centrale, è spesso definita subdola in quanto la sua diagnosi è estremamente complessa e non esiste ad oggi un singolo test o esame che possa dare la...
Nonostante le tre forme di SM siano differenti per manifestazione e decorso, i sintomi e i disturbi della sclerosi multipla sono simili e ricorrenti. Sul mio blog nei due capitoli precedenti ti ho già parlato in generale di come una reazione esagerata del tuo...
Sei sempre alla ricerca di energia, forza vitale, di qualcosa che ti sia d'aiuto per contrastare la stanchezza fisica e mentale che ti accompagna tutti i giorni?Se ti dicessi che è possibile ottenere un nuovo equilibrio attraverso un metodo semplicissimo che...
A volte affidarsi esclusivamente alla medicina ci rende inermi, passivi. Vogliamo una soluzione veloce e non ascoltiamo quello che la malattia ci sta dicendo. Se sei intenzionato a modificare il tuo approccio alla malattia sono convinto che questo video possa...
Ti capita spesso di avere oltre alla stanchezza fisica e mentale che ti accompagna anche attacchi di panico o ansia? Nessuno capisce quanto tu puoi essere stanco anche se non hai fatto ancora nulla e questa incomprensione ti sfianca ancora di più?In...
Desidero parlarti di un aspetto della gestione del tempo, o meglio di una cattiva abitudine che abbiamo tutti noi e dalla quale è molto difficile staccarsi: Procrastinare.Cosa significa procrastinare?Parlo di quel piccolo intervallo che passa tra il momento in...
In questo video voglio ancora parlarti di convinzioni limitanti e di una tecnica che può aiutarti a modificare il tuo stato emozionale condizionato dalle tue stesse convinzioni.I pensieri negativi sono le colonne portanti delle nostre convinzioni limitanti, quei...
Vorrei parlarti di come puoi rinforzare la tua autostima e la tua forza di volontà affrontando le situazioni che ti affliggono in modo strutturato ed efficace.Spesso siamo tutti pieni di buoni propositi che poi però non riusciamo a portare a termine. Dopo un po'...
Avevo già accennato alle affermazioni positive in un altro video dove ti spiegavo i benefici che puoi ottenere dividendo in sei diverse attività la prima ora del mattino.Io utilizzo molto le affermazioni per affrontare la malattia, ad esempio per trovare la forza e la...
In questo video voglio parlarti dell'importanza di avere sempre un atteggiamento positivo, aperto, pronto a mettere in discussione quello che conosci nell’ottica di trovare una soluzione ad un problema che devi affrontare. Prendo spunto da una vignetta che ho visto...
In questo video ti voglio ancora parlare di un concetto che ricorre spesso quando si parla di malattia: essere un guerriero, un combattente in lotta contro la malattia. Il suo contrario è considerarsi una vittima senza speranza.Quello che ti propongo è una via...
Vorrei condividere con te alcune riflessioni a proposito del nostro ruolo nel processo di cura. Voglio parlarti di autonomia e autodeterminazione, due parole simili ma dal significato molto diverso.Per farlo prendo spunto dal mio ultimo ricovero in ospedale in...
A differenza di altri video che puoi trovare sul mio canale e nei quali mi rivolgo prevalentemente a malati di sclerosi multipla, in questo breve video voglio provare a suggerire alcuni spunti di riflessione a chi si deve occupare di un paziente .Ho già parlato in...
La legge di attrazione è uno dei principi più affascinanti e misteriosi dell’Universo che afferma la nostra capacità di attirare nelle nostre vite qualunque cosa desideriamo, sia essa positiva o negativa, attraverso la forza dei nostri pensieri. Il tema è stato...
In questo video voglio parlarti di talenti, ovvero di attitudini innate che ognuno di noi ha dalla nascita, ma alle quali non prestiamo particolare attenzione. Siamo portati a credere che il talento sia qualcosa di esclusivo e del quale solo le persone di successo ne...
Fare un bilancio è utile per la tua autostima. È come aprire un vecchio cassetto e recuperare qualcosa che può risultare fondamentale per ripartire con nuova linfa, mette in evidenza cosa ha funzionato e cosa lo ha fatto meno.In occasione dei miei primi dieci anni...
Questa è la prima intervista che ho rilasciato nell'ottobre del 2020 presso l'Associazione Sclerosi Multipla di Lugano, in Svizzera. Erano già passati una decina di anni dalla diagnosi e in quei giorni stava nascendo in me l'idea di creare un blog, un posto dove...
Perché un malato di SM cade spesso?Poco tempo fa, uscendo dalla piscina dove vado spesso per cercare di contrastare il mio oscuro compagno di viaggio, sono caduto rovinosamente.Invece di sedere comodamente su un divano e togliermi i copri scarpe igienici ho...
Me ne rendo sempre di più conto, sono proprio fortunato. Nel mio percorso con la sclerosi multipla l'amicizia ha certamente un ruolo chiave. Oltre alla famiglia sono attorniato da amici veramente unici e preziosi. Ho amici fantastici che suonano nella band del...
“Qual è la differenza tra avere la malattia oppure essere la malattia? Puoi spiegarmelo, non riesco a capire”. Questa domanda mi è stata rivolta da una mia carissima amica dopo aver visto un mio video sulla visualizzazione. Il suo messaggio mi è arrivato mentre ero in...
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